10歳から育てるすぐやる行動力

著書50万部のベストセラー著者による累計20万部突破の人気シリーズ第４弾は、
「あとで」と言いがちな子に読んでほしい、人生を変える「すぐやる」レッスン！

リハビリの専門家である作業療法士が、脳と体の仕組みを生かして、後回しにしない方法を教えます。

・朝すぐ起きられない
・イヤなことや苦手なことがすぐできない
・習ったことをすぐ忘れてしまう
・すぐゲームがやめられない
・失敗が怖くてすぐ行動できない

こんな悩みを持っている子も、本書を読めば大丈夫。
実はすぐやるには、性格もやる気も能力も関係ないので、すぐできるようになります。

本書では、すぐできない理由や、すぐやるためのコツ、
小学生の悩みに答える21の具体的な解決策を紹介しています。
自分の脳を味方につけて、すぐやる自分になれば、思い通りの毎日を過ごせるようになりますよ！

≪脳が苦手な３つのこと≫
１　一度にたくさんのことをやる
２　予定と違うことをやる
３　いつも同じことを繰り返すか、いつも違うことをやる

≪目次≫
第１章　すぐできないのは、どうしてだろう？
第２章　学校／平日にすぐやってみよう
第３章　おうち／休日にすぐやってみよう
第４章　すぐやる行動力を習慣にしよう
版元から一言

行動力には性格もやる気も能力も関係なかった!?「脳」を味方につけてすぐやる自分になる。【特別ふろく】ダウンロードして繰り返し使える「すぐやるワークシート」付き。
著者プロフィール
菅原洋平 （スガワラ ヨウヘイ） （著/文）

作業療法士。国際医療福祉大学卒。民間病院精神科勤務を経て国立病院機構で脳のリハビリテーションに従事。現在は都内心療内科で睡眠外来を担当する傍ら、生体リズムや脳の仕組みを活用した企業研修も全国で行う。その活動は、テレビや雑誌などでも注目を集めている。主な著書に、14万部を超えるベストセラー『あなたの人生を変える睡眠の法則』、12万部突破の『すぐやる！行動力を高める科学的な方法』など多数。同じく作業療法士の妻と２児の子育て中。

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■菅原洋平(著/文)
■発行：えほんの杜
■A5変
■72ページ
■並製